ארבע עצות להתמודד עם אתגרי החיים

סיגל אהביאל

כשעם ישראל יצאו ממצריים נקלעו למבוי סתום. ממש כמו מה שקורה כשאנחנו רוצות ליצור שינוי בחיים. נקלעות לא פעם למבוי סתום. הים מלפנים. מצרים מאחור. ומהצדדים חיות טורפות.

מכירה את זה? לחזור למה שהיית את כבר לא מסוגלת. זהו! השתנית. כבר לא מוכנה להיות אותה אחת שמוותרת על עצמה שוב ושוב או מתאכזרת לאחרים או נסחפת בלי מחשבה או בורחת מהתמודדות אל עולם החלומות.

אבל מצד שני להתקדם לקראת שינוי גם כן לא כזה פשוט כי בכלל לא ברור לך מה רצית בכלל מעצמך ומה השינוי שאת רוצה שיקרה בתוכך.

ואז מתגלות מתוכך ארבע תנועות נפש. שהם הארבעה שחייבים להודות שמקבילים לארבעת היסודות. אש רוח מים עפר שמרכיבים אותך ואת העולם כולו. ואז הקולות שבתוכך מתחילים לדבר. למשוך אותך לכאן ולשם. ואת… אם תכירי אותם ותדעי לנתב אותם תוכלי לצאת בשלל רב ביציאת מצריים הנפשית שלך.

כך בדיוק קרה גם ביציאת מצרים לפני אלפי שנים על שפת הים.
תשמעי מה אומר מדרש המכילתא על מה שאמרה כל קבוצה (שייצגה תנועת נפש אחת מארבעת תנועות הנפש) על אופן ההתמודדות עם פחד מצריים. אולי תזהי את עצמך שם:

אלו ש'הולכי המדבריות' שהוא יסוד האש התגבר בהם אמרו "נלחם בהם!!! ניכנס בהם ונגמור אותם!! מי הם בכלל שיחליטו על החיים שלנו. אנחנו חזקים יותר מהם. יש פה סדר והם לא יזיזו אותנו ממנו".

אלו שה'חולה שהחלים' שהוא יסוד האוויר התגבר בהם אמרו "אמא'לה איזה פחד! בואו נחזור להיות עבדים שלהם. נרצה אותם. נהיה קורבנות שלהם וכך הם יירגעו ויהיו מרוצים ולא יפגעו בנו".

אלו ש'יורדי הימים' שהוא יסוד המים התגבר בהם אמרו "בואו נתאבד. נקפוץ לים נשתגע ושלום. פשוט ניסחף אל תוך הים ויהיה מה שיהיה. נתעלם מהגבולות".

אלו ש'האסורים' שהוא יסוד העפר התגבר בהם אמרו "בואו נתנתק מהמציאות. נתפלל, נתפלל ונתפלל כאילו המציאות לא קיימת בכלל. נשכח מהארציות והשם יעזור לנו".

אלו ארבע תנועות נפש שקיימות גם בך ושמתעוררות גם בך כשאת בשיא ההתמודדות וכשאין לך מושג מה עושים ואיך שורדים או מנצחים את ה'ברוך' שנקלעת אליו.

אז מה באמת עושים? אז יש דרך…

למשה רבינו שהוא מייצג את החלק אלוק שקיים בך יש תשובה לכל חלקי הנפש. תשובה שמרגיעה ומנתבת ונותנת כיוון מחשבה בריאה:

להולכי מדבריות הלוחמני הוא אומר:
"ה' יילחם לכם!"
אתם חושבים שתלחמו עם הכוח שלכם ?! שתדחפו? שתנהיגו בכוחניות? לא. לא כדאי. לא זו הדרך. אלא חשוב שתדעו שהכוח של השם טמון בכם. חכו בסבלנות ותקבלו עצה לפעול עם הכוח של השם שנמצא בכם".

ליורדי הימים שרוצה ישועה סנסציונית, מרגשת שנסחפת ומתפזרת בתוך גלי הים של החיים אומר משה:
"התייצבו וראו את ישועת ה' אשר יעשה לכם היום!"
חבר'ה, השם הוא בעל הישועות. לא בשר ודם. חכו בסבלנות ותראו איזה סנסציה מאלפת הוא מארגן לכם פה. איספו את כוחות הנפש שלכם והישארו בשלווה ותראו מה הולך להיות כאן".

לחולה שמרצה את כולם הוא אומר:
"כי ראיתם את מצריים היום, לא תוסיפו לראותם עוד עד עולם!"
אל תפחדו מהם! אל תתרגשו מהם. ובטח ובטח אל תשתחוו להם ולגחמות שלהם. השם הוא המלך. תפחדו רק ממנו ולא מבשר ודם".

לאסורים שרוצה להתנתק מהמציאות אומר משה:
"ואתם תחרישון!"
עכשיו לא הזמן להתפלל כאילו שאין מציאות ורק לברוח לעננים. עכשיו הזמן לפעול. להיות 'פה' ולהתמודד בתוך המציאות".

כשאת נמצאת בהתמודדות לא פשוטה, אחת מתנועות הנפש האלו מתעוררת ומדברת בתוכך. ככה זה. מתנועות נפש האלו אנחנו מורכבים. הם ארבעת היסודות שמרכיבים את הנפש שלך ואת העולם כולו.

לכן כדאי להכיר אותן ולדעת לתת להן מענה.

מי ייתן את המענה? את! החלק האלוקי שבך.

והינה התרגום של ארבעת העצות שמציע משה רבינו לכל אחת מתנועות הנפש:

1 – רוצה להלחם במפריעים למיניהם כדי לתקן את המצב מיידית? היזכרי שהכוח ליצור שינוי הוא בידיי השם ולא ביידי כוחניות אנושית. אפשר להשתדל אבל לא להפעיל כוח תקיף מידי.

2 – רוצה להתפזר ולהיסחף? רוצה ישועה עכשיו ולכן מפזרת המון 'נצנצים' באויר כדי להרגיש אותה? היזכרי שהישועה בוא תבוא בזמן שה' רוצה וצריך להאזר בסבלנות בלי לצאת מהכלים.

3 – רוצה לרצות את כולם ולצאת מעורך שוב ושוב כדי שכולם יהיו מרוצים ולא יכעסו עליך? היזכרי שאת עבד רק של השם ולא עבד של בשר ודם. אל תפחדי לעולם מבשר ודם. תאהבי את עצמך והכל יסתדר.

4 – רוצה לברוח לעננים ולהעלם מהעולם כי קשה ומבהיל פה מידי? היזכרי שה' רוצה אותך 'פה' בעולם מחוברת אליו. לא מחוברת רק למעלה. אלא מחוברת בקו אחד מהגשמיות עד הרוחניות. וכך תרגישי מוגנת גם שהמציאות תהיה מפחידה.

***

ואת.. היית רוצה להכיר יותר את תנועות הנפש שבך? היית רוצה לדעת מדוע פעלת כמו שפעלת ומה הנפש שלך מבקשת ממך?

יש מפה ברורה. ארבעת היסודות שהם הארבעה שחייבים להודות מספרים את סיפור חייך וחיי כל מי שסובב אותך.
כולם מוצאים את עצמם במפה הזו.
זו מפה שמוליכה אותך היישר אל החלק האלוקי שבך מתוך כל הנבכים הסבוכים שהנפש שלך תעתה בהם.

באהבה
סיגל

מוזמנים לשתף אחרים:
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
שיתוף ב whatsapp

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

עוד מהספריה שלנו:
religious-orthodox-jew-praying-western-wall-reads-torah-jerusalem-old-city-orthodox-jews
סיגל אהביאל
הימים הנוראים הלוא הם ראש השנה, עשרת ימי תשובה ויום הכיפורים, ימים טובים הם לעם קדוש שמחפש…
מאה אחוז של חצי אחוז
סיגל אהביאל
כשאנחנו רוצים שיקרה שינוי לטובה בחיים שלנו אז מה שהכי תוקע אותנו הוא שאנחנו רוצים שהשינוי יהיה…
היצר הרע הוא לטובתינו
סיגל אהביאל
פרשת כי תצא מפתיעה אותנו ברעיון מהפכני כפי שמסביר רבי נחמן. כי לכאורה הפסוק "כי תצא למלחמה…